성장2 나만 놓친 것 같아요 - FOMO는 왜 우리를 불안하게 만들까? 오늘은 제가 트로스트에 쓴 컬럼, FOMO(놓칠까 봐 두려운 마음)에 대한 글을 가져왔습니다. 코칭을 하다 보면 의외로 많은 분들이 이런 이야기를 합니다. "나만 놓친 것 같아요." 처음에는 돈이나 투자 이야기처럼 들리지만, 대화를 이어가다 보면 조금 다른 마음이 보이곤 합니다. "나만 제자리에 있는 것 같아요." FOMO는 단순히 좋은 기회를 놓칠까 봐 생기는 감정만은 아닐지도 모릅니다. 어쩌면 '나만 뒤처질까 봐'라는 감각이 우리를 더 조급하게 만드는 것은 아닐까요. 이번 글에서는 FOMO를 없애는 방법보다, 지금 나를 움직이고 있는 것이 정말 기회인지, 아니면 두려움인지 함께 살펴보았습니다. 혹시 요즘 무언가를 시작해야 할 것 같고, 가만히 있으면 불안한 마음이 든다면 한 번 읽어보셔도 좋겠습니.. 2026. 7. 26. 90%가 모르고 지나치는 ‘코칭 받아야 할 순간’ 7가지 코칭을 받아야 할 타이밍 7가지: 지금 당신에게 필요한 변화의 신호 우리는 살면서 “이대로 괜찮은 걸까?”라는 질문을 한 번쯤은 하게 됩니다. 겉으로는 큰 문제가 없어 보이지만, 마음속에서는 계속 어딘가 불편하고 방향을 잃은 느낌이 들기도 하죠. 이럴 때 많은 사람들은 참고 버티거나, 혼자 해결하려고 애씁니다.하지만 모든 문제를 혼자 해결해야 할 필요는 없습니다. 오히려 적절한 시점에 도움을 받는 것이 더 빠르고 건강한 변화로 이어질 수 있습니다. 그중에서도 ‘코칭’은 문제를 해결해주는 것이 아니라, 스스로 답을 찾고 행동하게 만드는 과정이라는 점에서 강력한 도구가 됩니다.그렇다면, 코칭은 언제 받아야 할까요? 지금부터 코칭을 고려해볼 만한 대표적인 7가지 타이밍을 살펴보겠습니다. 방향은 있는데, 실.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
