보이스(음성)코칭, 파격적인 이벤트 가격으로 받아보세요.

 

안녕하세요, 스튜디오미아입니다 🙂

 

심리상담이라는 단어는 익숙하지만, ‘코칭’은 아직 낯설게 느껴지시는 분들도 많으실 거예요.

 

그래서 오늘은 어떤 분들께 코칭이 도움이 되는지, 그리고 코칭이 어떤 과정인지 조금 더 명확하게 정리해드리려고 합니다.

 

 

🩷 코칭? 이런 분들께 코칭을 추천드립니다!

• 해야 할 일은 많은데 무엇부터 시작해야 할지 정리가 되지 않는 분
• 목표를 세워도 실행이 이어지지 않고 흐지부지되는 분
• 머릿속 고민만 반복되고 결정을 내리기 어려운 분
• 지금 가고 있는 방향이 맞는지 확신이 없어 계속 망설이게 되는 분
• 누군가의 조언보다 스스로 생각을 정리하고 답을 찾고 싶은 분
• 진로, 이직, 공부 등 중요한 선택을 앞두고 기준을 세우고 싶은 분
• 감정에 휘둘리기보다 스스로 중심을 잡고 싶은 분
• 막연한 불안이나 답답함을 말로 정리해보고 싶은 분
• 판단이나 평가 없이 안전하게 이야기할 공간이 필요한 분
• 더 나은 방향으로 나아가고 싶지만 방법을 찾지 못한 분
• ‘나를 더 잘 알고 싶다’는 생각이 드는 분

→ 위 항목 중 하나라도 해당된다면, 코칭을 통해 분명한 변화를 경험하실 수 있습니다.

 

🩷 코칭이란?

심리상담이 과거의 경험과 감정을 탐색하며 문제를 이해하고 치유하는 과정이라면, 코칭은 현재와 미래를 중심으로 목표와 방향을 구체화해 나가는 과정입니다. 코칭에서는 조언을 주기보다 질문을 통해 스스로 답을 찾도록 돕습니다. 즉, ‘무엇이 문제인가’를 넘어서 ‘앞으로 어떻게 나아갈 것인가’에 초점을 둡니다.

심리상담과 코칭은 모두 개인의 변화와 성장을 돕는다는 공통점이 있지만, 접근 방식에는 분명한 차이가 있습니다.

심리상담: 불안, 우울, 트라우마 등 정서적 어려움을 다루며 과거를 이해하고 치유하는 데 초점
코칭: 목표 설정과 실행을 중심으로 현재와 미래를 설계하고 행동 변화를 만드는 데 초점

따라서 심리상담이 ‘회복과 치유’의 과정이라면, 코칭은 ‘성장과 실행’의 과정이라고 볼 수 있습니다.

 

🩷 코칭에서도 감정을 다룰 수 있을까요?

결론부터 말씀드리면, 가능합니다. 코칭은 목표 달성과 실행을 중심으로 진행되지만, 그 과정에서 감정과 심리적인 요소를 함께 다룹니다. 왜냐하면 우리의 행동과 결과는 감정 상태와 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다.

예를 들어, 동기 저하, 불안, 자신감 부족과 같은 요소들은 실행을 막는 중요한 요인이 됩니다. 코칭에서는 이러한 부분을 인식하고 조절하는 과정을 자연스럽게 포함합니다. 다만 코칭에서의 접근은 치료나 깊은 치유를 목적으로 하기보다는, 현재 목표 달성을 방해하는 요소를 이해하고 개선하는 데 초점을 둡니다.

스튜디오미아의 관점에서 코칭은, 비슷한 문제를 다루더라도 더 미래지향적이고 실행 중심적인 방향으로 개인의 동기와 에너지를 끌어올리는 데 강점이 있다고 보고 있습니다.

 

✔ 코칭 이벤트 안내

스튜디오미아에서는 코칭을 보다 부담 없이 경험해보실 수 있도록 2026년 6월 25일까지 이벤트를 진행합니다. 아직 국내에서는 심리상담에 비해 코칭이 널리 알려지지 않은 만큼, 더 많은 분들이 직접 경험해보시길 바라는 마음으로 준비했습니다.

 

🩷 비용 안내

[30분 보이스코칭]

✧ 30분 ✕ 1세션: 10,000원

✧ 30분 ✕ 3세션 패키지: 25,000원
✧ 30분 ✕ 5세션 패키지: 35,000원

 

[60분 보이스코칭]

✧ 60분 ✕ 1세션: 20,000원

✧ 60분 ✕ 3세션 패키지: 50,000원
✧ 60분 ✕ 5세션 패키지: 70,000원

 

 

🩷 3 • 5세션 패키지의 장점

다회 세션의 경우, 단순 체험이 아니라 아래의 흐름으로 진행됩니다.

 

목표 설정 → 실행 계획 수립 → 실천 → 점검 → 방향 수정

 

각 세션 사이에 실제로 실행해보고, 다음 세션에서 점검하면서 ‘생각’이 아닌 ‘행동 변화’를 만들어가는 과정을 경험하실 수 있습니다. 혼자였다면 미루게 되었을 일들도 코칭 구조 안에서는 꾸준히 이어갈 수 있게 됩니다.

일시적인 자극이 아니라, 생각과 행동이 함께 바뀌는 경험을 하실 수 있습니다.

 

🩷 진행 방식

✧ 아래 오픈프로필을 통해서 상담 후, 원하시는 프로그램을 결정 합니다.

✧ 첫 예약일자를 조율 후, 입금 확인되면 예약이 확정됩니다.

✧ 간단한 설문 링크를 통해 사전 신청서를 작성 후 제출합니다. 

✧ 예약일시에 1회기당 30분 또는 60분 보이스(음성)코칭을 진행합니다. (보이스톡으로 진행됩니다.)

✧ (다회 세션 진행 시) 다음 세션의 예약일자를 확정합니다.

 

보이스코칭은 시간과 장소에 크게 구애받지 않고, 편안한 환경에서 자신의 상태를 차분히 정리하실 수 있습니다.

 

🩷 예약시 주의사항 안내

✧ 예약 변경 및 취소는 전날까지 가능합니다
✧ 당일 변경은 1회 차감으로 처리됩니다

 

 

이번 기회는 ‘상담은 부담스럽지만 혼자서는 막막한 상태’에 계신 분들께 특히 좋은 시작점이 될 수 있습니다.

스튜디오미아는 심리상담과 코칭을 모두 진행하고 있지만, 이번에는 보다 많은 분들이 코칭을 경험해보실 수 있도록 코칭에 집중된 혜택을 준비했습니다. 많은 분들이 코칭의 도움을 받아보기를 바라는 마음으로 이벤트 포스팅 마무리 하겠습니다 🥰

 

 

 

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관심있으시거나 궁금한 점 있으신 분들께서는 아래 카카오 오픈프로필을 통해 메세지 주시면 감사드리겠습니다.
 
 
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