나의 첫 코칭 - 30분 무료 탐색세션으로 핏 알아보기

*코치-고객간의 라포 형성과, 코칭 적합도를 판명하기 위한 Discovery Sesson 도입*

 

 

코칭이 낯선 분들을 위한 30분 무료 사전 탐색 세션 - Discovery Session

 

누군가가 심리상담을 받는다면 익숙하게 알아 듣는데 반해, "코칭"을 받는다고 하면 생소하신 분들 많을 것 입니다. 코칭의 역사가 심리상담에 비해 상대적으로 짧을 뿐 아니라, 우리나라에 들어온 역사는 더더욱 그리 길지 않아 더욱 그럴 것입니다. 따라서 막상 코칭의 장점에 대해 듣고 주위에서 추천하더라도, 이 것이 무엇인지 낯설어서 흔쾌히 받아보지 못하는 분들도 상당 수 계실 것이라고 생각합니다. 특히 코칭 1세션당 가격이 심리상담과 비슷 할 뿐 아니라, (제 업이니 만큼 이렇게 말씀 드리기 조심스럽지만) 기본적으로 - 특히 장기간이나 다회 세션을 받기에 - 비용이 결코 저렴한 편이 아니기 때문입니다.

 

이 글을 읽고 계신 분들 중에서도 코칭이 궁금하지만 막상 신청하려니 낯설고 부담되시는 분들 계시지요?

 

그래서 스튜디오미아에서 준비했습니다: 처음 코칭을 접하시는 분들을 위해, 30분 무료 사전 탐색 세션을 진행합니다. 이 세션은 본격적인 유료 코칭을 시작하기 전, 지금 나에게 코칭이 필요한 상황인지, 어떤 주제로 코칭을 받아볼 수 있는지, 그리고 코칭이 나와 잘 맞는 방식인지 편하게 확인해보는 시간입니다.

 

이런 고민이 반복되고 있다면

마음이 복잡한데 어디서부터 정리해야 할지 모르겠거나,

무기력하고 지쳐 있는데 혼자 계속 버티고 있거나,

관계·일·진로·자기이해에 대한 고민이 반복되고 있다면, 이 시간을 통해 현재의 상태를 차분히 들여다볼 수 있습니다.

 

코칭은 조언을 듣는 시간이 아닙니다. 누군가가 대신 정답을 알려주는 방식은 더더욱 아니구요. 내 안에 흩어져 있던 생각과 감정을 코치와 함께 정리하고, 지금 나에게 정말 중요한 것이 무엇인지 발견하며, 앞으로 어떤 방향으로 나아가고 싶은지스스로 찾아갈 수 있도록 함꼐 하는 파트너를 두는 것에 가깝습니다.

 

 

사전 탐색 세션에서는 무엇을 하나요?

사전 탐색 세션에서는 현재 가장 크게 느끼는 고민이나 감정, 반복되는 생각과 패턴, 지금 가장 답답한 지점, 앞으로 어떤 변화를 원하는지 등을 함께 이야기합니다. 말을 잘해야 하는 것도 아니고, 명확한 목표를 정해오실 필요도 없습니다. “요즘 너무 지쳐요”, “계속 같은 문제로 힘들어요”, “생각이 너무 많아요”, “뭘 해야 할지 모르겠어요” 같은 정도의 이야기만 있어도 충분합니다.

 

이런 분들께 추천드립니다

특히 요즘 이유 없이 무기력한 분,

생각은 많지만 정리가 잘 안 되는 분,

감정 기복이나 불안이 반복되는 분,

관계에서 같은 패턴으로 지치는 분,

진로나 삶의 방향에 대한 고민이 있는 분,

상담은 부담스럽지만 누군가와 깊은 대화를 나눠보고 싶은 분들께 추천드립니다.

 

 

편안하게 이야기 나누는 시간입니다

이 시간은 억지로 긍정적으로 만들거나 행동을 강요하는 시간이 아니라, 지금의 나를 바라보며 내 감정과 상태를 안전하게 정리해보는 시간에 더 가깝습니다.

 

사전 탐색 단계에서 실제 코칭이 이루어지지는 않으며, 고객님의 이야기를 경청하고 - 병원치료나 심리상담과 별개로 코칭이 적합하다고 판단되는 분들꼐 - 코칭이 진행되는 방식 등을 설명 드립니다. 코칭에 대한 컨셉과 대략의 방향성의 윤곽을 잡은 후에, 진행을 원하실 경우 스튜디오미아가 제공하는 코칭 프로그램 중 가장 알맞는 프로그램을 선별하게 됩니다. <코칭 진행 계약서 및 동의서> 작성 및 결제 후 - 즉, 해당 프로그램에 등록하여 - 예약 된 스케줄에 맞추어 코칭이 진행되게 됩니다. 코치로서 고객님께 최고의 결과를 이루시기를 바라는 마음으로 신설 한 탐색 세션이니 만큼, 코치로서의 양심과 "Do No Harm" 정신에 근거하여 정직한 안내 드릴 것을 약속합니다.

 

 

※ 철저한 사전 예약제로 운영되며, 음성(카카오 보이스톡)을 통해 진행 됩니다.

※ 본 세션은 코칭을 기반의 문제 해결이 적합할지 파악하는 탐색 시간 입니다.

※ 성인에 한해 신청 가능하며, 미성년자의 경우 신청이 불가능 함을 양해 부탁드립니다.

 

 

 

 

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스튜디오미아 심리상담&코칭에서는 고객(내담자)님께 맞는 최적의 비대면 서비스를 제공하고 있습니다. 코칭 관련해서 궁금하신 점은 아래 카카오 오픈프로필을 통해 메세지 주시면 감사드리겠습니다.
 
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